Olá estimadas. Olá estimados. Ao longo da história da humanidade as pessoas foram alterando hábitos, culturas e sua percepção do tempo ao fazer as coisas. Durante milênios nossa luta diária era sobreviver e, em certos momentos, outro objetivo era reproduzir para a manutenção da espécie. Fomos construindo um mundo civilizado e um tipo de sociedade… Continuar lendo O PODER DO RELAXAMENTO: NECESSIDADE E BENEFÍCIOS EM UMA VIDA AGITADA
SONO, SAÚDE E DESEMPENHO. A CHAVE PARA UMA VIDA EQUILIBRADA E PRODUTIVA
Bem-vinda estimada. Bem-vindo estimado. O sono é frequentemente subestimado como um componente essencial para a saúde e o desempenho humano. Talvez, por falta de conhecimento e também porque é tão natural que parece que não precisamos pensar no assunto. Igual a respiração que é tão automática, respiramos quando dormimos, quando em coma, quando assustados,… Continuar lendo SONO, SAÚDE E DESEMPENHO. A CHAVE PARA UMA VIDA EQUILIBRADA E PRODUTIVA
EU QUERO MUDAR DE HÁBITOS, ENTÃO EU POSSO
Olá estimadas. Olá estimados. Todos nós temos hábitos que moldam nossas vidas. Alguns nos ajudam a ser mais produtivos e felizes, enquanto outros podem nos impedir de alcançar nosso pleno potencial. Reconhecer hábitos prejudiciais e substituí-los por bons hábitos é fundamental para melhorar a qualidade de vida. Este artigo visa guiar você nesse processo, oferecendo… Continuar lendo EU QUERO MUDAR DE HÁBITOS, ENTÃO EU POSSO
O MITO DA LONGEVIDADE
Olá estimadas. Olá estimados. Longevidade é uma moda do momento, ou algo que faz parte da vida dos seres humanos? Você já pensou em querer viver mais, ou até mesmo existir para sempre? Pois bem, saiba que esse assunto sempre foi de interesse das pessoas. De certo modo a ideia da imortalidade é bastante sedutora.… Continuar lendo O MITO DA LONGEVIDADE
CONSTRUIR VIDA LONGA E SAUDÁVEL
Olá estimada. Olá estimado. Muitos se perguntam: O que a longevidade tem a ver com um evento, com um curso, ou um livro de receitas? Essa é uma pergunta que muitos nos fazem e acho que é uma questão que parece, pois, quando pensamos em longevidade e saúde, nossa mente tende a se direcionar imediatamente… Continuar lendo CONSTRUIR VIDA LONGA E SAUDÁVEL
LONGEVIDADE: DESACELERE A PASSAGEM DO TEMPO
LONGEVIDADE: DESACELERE A PASSAGEM DO TEMPO Os caminhos da Longevidade Saudável Olá estimadas. Olá estimados Enormes passos foram dados nos últimos anos para entender quais são os hábitos, as dicas, ou alguns suplementos, que você deve começar a usar para prolongar sua vida, mas acima de tudo para reduzir doenças. Há alguns anos, um grupo… Continuar lendo LONGEVIDADE: DESACELERE A PASSAGEM DO TEMPO
FIQUE LONGE DAS DOENÇAS – FORTALEÇA O SISTEMA IMUNE
Olá estimada. Olá estimado. Ao longo da minha vida tenho insistido num conceito que, para mim, faz todo o sentido. “Cuidar e fortalecer a saúde é muito mais inteligente e econômico do que tratar a doença”. Quando alguém adoece não é somente essa pessoa que sai perdendo. Logicamente que ela é a primeira a se… Continuar lendo FIQUE LONGE DAS DOENÇAS – FORTALEÇA O SISTEMA IMUNE
3 PASSOS PARA RECUPERAR E MELHORAR A SUA SAÚDE
Olá estimadas. Olá estimados. Nosso interesse e missão profissional é sempre de auxiliar para que as pessoas tenham uma excelente saúde e ótima qualidade de vida. Neste artigo vamos apresentar os Três Passos Importantes para isso. Esperamos que faça uma boa reflexão das dicas que damos e que se proponha a colocar em prática na… Continuar lendo 3 PASSOS PARA RECUPERAR E MELHORAR A SUA SAÚDE
PORQUE PARECE DIFÍCIL ATINGIR SEUS PROPÓSITOS
Olá pessoal. Desejo que tudo esteja bem com vocês. Falamos e ouvimos sempre durante as nossas vidas sobre como é importante descobrirmos quem somos, com que finalidade estamos aqui no mundo e como conseguirmos ser quem realmente somos. Afinal, não há dúvida que uma das coisas que mais atrapalham nossas realizações é a falta de… Continuar lendo PORQUE PARECE DIFÍCIL ATINGIR SEUS PROPÓSITOS
TOMAR CONTA DA PRÓPRIA VIDA
UM CAMINHO PARA O AUTODESENVOLVIMENTO E O SUCESSO Olá pessoal. Sejam sempre muito benvindos aos nossos artigos. Desejo ótimos dias pra todo mundo. O caminho, ou o processo, do autoconhecimento, desenvolvimento pessoal e o sucesso nas realizações desejadas são feitos com vários recursos, ferramentas e métodos. Se a disciplina e a organização ajudam… Continuar lendo TOMAR CONTA DA PRÓPRIA VIDA