No dia 29 de abril de 2023, o Espaço Recanto Feliz recebeu um encontro incrível com o tema “Viva Bem Melhor a Vida que Você Tem”. Vieram pessoas de Piracicaba e várias cidades da região. Durante algumas horas, os participantes puderam conversar e aprender sobre diversos aspectos da vida que desejam, o autoconhecimento, análise das… Continuar lendo Aconteceu… Eu estava lá! Abril de 2023
Categoria: Ansiedade
COMO SER FELIZ E SAUDÁVEL NO MUNDO ATUAL
Olá estimadas e estimados. Saudações. Espero que estejam bem. Um dos temas mais comuns nas conversas das pessoas é que a vida está difícil, que o mundo está um caos, que a ansiedade está em todo canto. Parece que nunca foi tão difícil viver e que o futuro é muito incerto. Mas a verdade é… Continuar lendo COMO SER FELIZ E SAUDÁVEL NO MUNDO ATUAL
Na Raíz da Ansiedade
Olá estimadas! Olá estimados! O tema da Ansiedade é um dos mais importantes, e talvez o mais presente, na vida das pessoas. (Faça nosso teste e veja outros artigos sobre o assunto) Sempre houve ansiedade ao longo da história humana. Muito antigamente o ser humano tinha que se preocupar com sua sobrevivência, fosse… Continuar lendo Na Raíz da Ansiedade
TESTE sobre Ansiedade
Olá estimadas e estimados. Você sabia que … … os brasileiros são considerados os mais ansiosos do mundo? Pois é, muita gente desconhece que mesmo tão alegres, de bem com tudo e com todos, mesmo assim temos muita ansiedade. Por certo há de existir motivos. Vamos oferecer um pequeno teste para que você faça e… Continuar lendo TESTE sobre Ansiedade
Estresse e Desequilíbrio na Saúde
Olá, estimadas e estimados. Você sabia que: Qualquer problema, real ou imaginário, pode fazer com que o córtex frontal cerebral (a parte mais evoluída e racional) envie um sinal ao hipotálamo, que é o principal gatilho para a resposta do estresse? O hipotálamo estimula o Sistema Nervoso Simpático a realizar uma série de mudanças no… Continuar lendo Estresse e Desequilíbrio na Saúde
Ansiedade: Para que te quero?
Olá, estimadas e estimados. Você sabia que: Um pouco de ansiedade? Tudo bem. Pode deixar você com mais atenção, alerta, focado e comprometido. Mas, quando passa da conta ela pode atrapalhar, e muito, o seu bem estar e desempenho. Ansiedade, resumindo, é temer o futuro, alimentar pensamentos pessimistas ou sofrer por antecipação, às vezes até… Continuar lendo Ansiedade: Para que te quero?