Olá estimadas. Olá estimados. Espero que estejam todos bem. Vamos refletir sobre um sentimento extremamente valioso para todos nós. A gratidão é uma das emoções mais poderosas e transformadoras que podemos experimentar. Ela vai além de um simples “obrigado” e envolve reconhecer e apreciar as coisas boas da vida, sejam elas grandes, ou pequenas. Nos… Continuar lendo BENEFÍCIOS DE PRATICAR A GRATIDÃO: COMO SER GRATO PODE TRANSFORMAR SUA VIDA
Categoria: Reflexão
SEJA O MELHOR QUE VOCÊ PODE SER
Olá estimadas! Olá estimados! Espero que estejam todos muito bem. É muito comum que em um, ou em vários, momento da vida nós nos questionemos qual é o nosso propósito, a missão na vida, ou mesmo qual o sentido da Vida . Já escrevi para nosso site www.estressequalidadedevida.com.br um artigo com o título “TOMAR… Continuar lendo SEJA O MELHOR QUE VOCÊ PODE SER
NÃO SE COMPARE COM OS OUTROS
Olá estimadas! Olá estimados. Espero que estejam muito bem. Muitas vezes me pego pensando no “porque muitas pessoas se comparam com os outros, ou porque se importam tanto com a opinião alheia? ”. Bem, deve haver vários motivos e explicações. Uma experiência de que me lembro e observo muito é como as crianças são… Continuar lendo NÃO SE COMPARE COM OS OUTROS
O MITO DA LONGEVIDADE
Olá estimadas. Olá estimados. Longevidade é uma moda do momento, ou algo que faz parte da vida dos seres humanos? Você já pensou em querer viver mais, ou até mesmo existir para sempre? Pois bem, saiba que esse assunto sempre foi de interesse das pessoas. De certo modo a ideia da imortalidade é bastante sedutora.… Continuar lendo O MITO DA LONGEVIDADE
PORQUE PARECE DIFÍCIL ATINGIR SEUS PROPÓSITOS
Olá pessoal. Desejo que tudo esteja bem com vocês. Falamos e ouvimos sempre durante as nossas vidas sobre como é importante descobrirmos quem somos, com que finalidade estamos aqui no mundo e como conseguirmos ser quem realmente somos. Afinal, não há dúvida que uma das coisas que mais atrapalham nossas realizações é a falta de… Continuar lendo PORQUE PARECE DIFÍCIL ATINGIR SEUS PROPÓSITOS
TOMAR CONTA DA PRÓPRIA VIDA
UM CAMINHO PARA O AUTODESENVOLVIMENTO E O SUCESSO Olá pessoal. Sejam sempre muito benvindos aos nossos artigos. Desejo ótimos dias pra todo mundo. O caminho, ou o processo, do autoconhecimento, desenvolvimento pessoal e o sucesso nas realizações desejadas são feitos com vários recursos, ferramentas e métodos. Se a disciplina e a organização ajudam… Continuar lendo TOMAR CONTA DA PRÓPRIA VIDA
REGRAS SÁBIAS PARA UMA VIDA PLENA E EQUILIBRADA
Transformando Princípios em Ações Olá estimadas. Olá estimados. Espero que esteja tudo bem com vocês. Em meio ao turbilhão de desafios e distrações que o mundo moderno nos apresenta, a busca por uma vida plena e equilibrada pode parecer uma jornada complicada. Entretanto, uma filosofia antiga, o estoicismo, nos oferece um conjunto de atitudes e… Continuar lendo REGRAS SÁBIAS PARA UMA VIDA PLENA E EQUILIBRADA
ENVELHECER COM SABEDORIA – Mód. 1
MÓDULO I Olá pessoal. Sejam benvindos a mais um artigo feito com carinho pra vocês. Até poucas décadas atrás a expectativa de vida das pessoas não ultrapassava 45 anos de idade. Observamos que com o avanço da ciência, da medicina, dos conhecimentos sobre a biologia humana, da nutrição e da suplementação de nutrientes, cuidados com… Continuar lendo ENVELHECER COM SABEDORIA – Mód. 1
COMO SER FELIZ E SAUDÁVEL NO MUNDO ATUAL
Olá estimadas e estimados. Saudações. Espero que estejam bem. Um dos temas mais comuns nas conversas das pessoas é que a vida está difícil, que o mundo está um caos, que a ansiedade está em todo canto. Parece que nunca foi tão difícil viver e que o futuro é muito incerto. Mas a verdade é… Continuar lendo COMO SER FELIZ E SAUDÁVEL NO MUNDO ATUAL
INTELIGÊNCIA OU LIBERDADE EMOCIONAL?
INTELIGÊNCIA OU LIBERDADE EMOCIONAL? Olá pessoal. Sejam sempre muito benvindos aos nossos artigos. Desejo ótimos dias para todo mundo. Vivemos num mundo mental e também emocional. Mental porque tudo com o que nos relacionamos passa pelo cérebro e por nossa mente, que é uma das atribuições do cérebro. É ali que fica a nossa… Continuar lendo INTELIGÊNCIA OU LIBERDADE EMOCIONAL?