Olá, estimadas e estimados. Você sabia que: Os problemas respiratórios são condições médicas que afetam os pulmões e a capacidade de respiração. Certo? Você merece, e muito, uma vida saudável em todos os sentidos. Não temos dúvida de que poder respirar bem, com qualidade, é uma das melhores coisas, senão a melhor, para se sentir… Continuar lendo A Saúde Respiratória
Ansiedade: Para que te quero?
Olá, estimadas e estimados. Você sabia que: Um pouco de ansiedade? Tudo bem. Pode deixar você com mais atenção, alerta, focado e comprometido. Mas, quando passa da conta ela pode atrapalhar, e muito, o seu bem estar e desempenho. Ansiedade, resumindo, é temer o futuro, alimentar pensamentos pessimistas ou sofrer por antecipação, às vezes até… Continuar lendo Ansiedade: Para que te quero?
Respiração de Qualidade
Olá, estimadas e estimados! Você sabia que: – A Respiração é a parte mais importante do funcionamento orgânico? – E que sem ela todo o resto do sistema simplesmente não funcionaria? – A respiração deve estar funcionando constantemente, sem parar, enquanto que a alimentação, ingestão de água e mesmo o sono podem estar ausentes por… Continuar lendo Respiração de Qualidade