Olá estimadas. Olá estimados. Espero que estejam todos bem. Vamos refletir sobre um sentimento extremamente valioso para todos nós. A gratidão é uma das emoções mais poderosas e transformadoras que podemos experimentar. Ela vai além de um simples “obrigado” e envolve reconhecer e apreciar as coisas boas da vida, sejam elas grandes, ou pequenas. Nos… Continuar lendo BENEFÍCIOS DE PRATICAR A GRATIDÃO: COMO SER GRATO PODE TRANSFORMAR SUA VIDA
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EU QUERO MUDAR DE HÁBITOS, ENTÃO EU POSSO
Olá estimadas. Olá estimados. Todos nós temos hábitos que moldam nossas vidas. Alguns nos ajudam a ser mais produtivos e felizes, enquanto outros podem nos impedir de alcançar nosso pleno potencial. Reconhecer hábitos prejudiciais e substituí-los por bons hábitos é fundamental para melhorar a qualidade de vida. Este artigo visa guiar você nesse processo, oferecendo… Continuar lendo EU QUERO MUDAR DE HÁBITOS, ENTÃO EU POSSO