{"id":497,"date":"2025-01-29T14:53:19","date_gmt":"2025-01-29T17:53:19","guid":{"rendered":"https:\/\/estressequalidadedevida.com.br\/w\/?p=497"},"modified":"2025-01-29T14:53:19","modified_gmt":"2025-01-29T17:53:19","slug":"nao-se-compare-com-os-outros","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/estressequalidadedevida.com.br\/w\/nao-se-compare-com-os-outros\/","title":{"rendered":"N\u00c3O SE COMPARE COM OS OUTROS"},"content":{"rendered":"<p>Ol\u00e1 estimadas! Ol\u00e1 estimados.<\/p>\n<p>Espero que estejam muito bem.<\/p>\n<blockquote><p>Muitas vezes me pego pensando no \u201cporque muitas pessoas se comparam com os outros, ou porque se importam tanto com a opini\u00e3o alheia? \u201d.<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone  wp-image-500\" src=\"https:\/\/estressequalidadedevida.com.br\/w\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/quest-compara1.jpg\" alt=\"\" width=\"378\" height=\"276\" srcset=\"https:\/\/estressequalidadedevida.com.br\/w\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/quest-compara1.jpg 333w, https:\/\/estressequalidadedevida.com.br\/w\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/quest-compara1-300x219.jpg 300w\" sizes=\"auto, (max-width: 378px) 100vw, 378px\" \/><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p><\/blockquote>\n<hr \/>\n<p>Bem, deve haver v\u00e1rios motivos e explica\u00e7\u00f5es. Uma experi\u00eancia de que me lembro e observo muito \u00e9 <em>como as crian\u00e7as s\u00e3o educadas desde muito cedo.<\/em><\/p>\n<p>Elas come\u00e7am <strong>observando<\/strong> os <strong>padr\u00f5es<\/strong> em tudo: no falar, no agir e no realizar qualquer coisa que lhes chame a aten\u00e7\u00e3o. Assim, as crian\u00e7as aprendem por <em><strong>imita\u00e7\u00e3o.<\/strong><\/em> E isso funciona, ineg\u00e1vel.<\/p>\n<p>Por\u00e9m, o que me chama a aten\u00e7\u00e3o \u00e9 que muitos pais, av\u00f3s, os primeiros professores, t\u00eam o costume de insistir que as crian\u00e7as se <strong>comparem<\/strong> com as outras do seu relacionamento.<\/p>\n<h3>Frases do tipo:<\/h3>\n<blockquote><p>O pai:<em> \u201cVeja como o seu irm\u00e3o sabe fazer isso certinho. Olha o seu priminho e fa\u00e7a igual a ele, todo mundo gosta\u201d<\/em>.<\/p>\n<p>A professora: <em>\u201cJo\u00e3ozinho n\u00e3o fa\u00e7a assim, fa\u00e7a como o Renatinho. Veja como ele tira notas boas\u201d.<\/em><\/p>\n<p>A m\u00e3e: <em>\u201cQuando voc\u00ea crescer tem que ser como seu pai (ou como seu tio, av\u00f4, etc)\u201d. \u201cFilha, veja a artista tal e aprenda com ela. Quando crescer vai ficar famosa e rica tamb\u00e9m se copiar o que ela faz\u201d.<\/em><\/p><\/blockquote>\n<hr \/>\n<p>Bem, voc\u00eas j\u00e1 entenderam onde quero chegar. Existem nas nossas vidas incont\u00e1veis vezes que <strong>ouvimos<\/strong> que <em>copiar e comparar<\/em> com os outros \u00e9 uma coisa boa porque receberemos uma <strong>recompensa.<\/strong><\/p>\n<p>Filhos que s\u00e3o <strong>\u201cdiferentes\u201d<\/strong> em alguns comportamentos, ou caracter\u00edsticas, dos filhos dos outros, dos colegas da escola, s\u00e3o criticados e muitas vezes se diz que t\u00eam algum problema. A\u00ed <strong>ouvimos<\/strong> que a crian\u00e7a <em>n\u00e3o pode<\/em> ser diferente porque a maioria faz de modo igual, ou muito parecido.<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-full wp-image-501\" src=\"https:\/\/estressequalidadedevida.com.br\/w\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/crianca-canto.jpg\" alt=\"\" width=\"489\" height=\"333\" srcset=\"https:\/\/estressequalidadedevida.com.br\/w\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/crianca-canto.jpg 489w, https:\/\/estressequalidadedevida.com.br\/w\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/crianca-canto-300x204.jpg 300w\" sizes=\"auto, (max-width: 489px) 100vw, 489px\" \/><\/p>\n<hr \/>\n<p>As crian\u00e7as, <strong>desde muito cedo<\/strong>, s\u00e3o impelidas a se comportarem com em uma manada, ou em uma tribo. T\u00eam de se vestir de modo parecido, usar o cabelo de uma maneira a se parecer umas com as outras.<\/p>\n<p>Lembro-me de ir buscar os filhos na escola e ter dificuldade de identific\u00e1-los no p\u00e1tio da escola quando estavam \u00e0s dezenas juntos. A palavra <em><strong>\u201cUNIFORME\u201d<\/strong><\/em> n\u00e3o se referia apenas \u00e0 vestimenta. Mas era uma maneira de que sua identidade fosse muito parecida, sen\u00e3o igual a de todo mundo.<\/p>\n<p>E vamos vendo as crian\u00e7as crescendo, se tornando adolescentes, jovens e adultos e continuamos percebendo que a <strong><em>tend\u00eancia,<\/em><\/strong> talvez a regra, continua a de ser parecidas com as outras pessoas. Quem sai do padr\u00e3o torna-se o esquisito, o estranho, ou o arrogante que se \u201cacha\u201d dentro do grupo.<\/p>\n<p><strong>As compara\u00e7\u00f5es continuam vindo de todo o canto<\/strong>. Formamos tribos e todo mundo tem que ser parecido para continuar fazendo parte dela. Como o ser humano, greg\u00e1rio por natureza, quer continuar fazendo parte, sendo aceito pelo grupo, continua a sentir o medo de ser, ou de parecer, diferente.<\/p>\n<hr \/>\n<h4>A\u00ed a individualidade, a criatividade, a unicidade (ser \u00fanico) v\u00e3o para o espa\u00e7o.<\/h4>\n<hr \/>\n<p>Haver\u00e1 os que v\u00e3o se tratar com <em>psicoterapia<\/em> quando sentirem que n\u00e3o est\u00e3o \u201cencaixados\u201d no grupo que desejam.<\/p>\n<p>A frase <em>\u201cParece que eu n\u00e3o me encaixo na turma que eu quero, ou no grupo que eu vivo\u201d. Perceba que a palavra ENCAIXAR vem de CAIXA, ou seja, ficar preso dentro de uma caixa.<\/em><\/p>\n<h4>Para resumir: \u201cQuais as consequ\u00eancias disso? \u201d.<\/h4>\n<p>Resposta: passar a vida se comparando e tentando ser igual aos outros e se comportando de acordo com o que achamos que as outras pessoas pensam de n\u00f3s.<\/p>\n<p>Triste ilus\u00e3o. Vai tentar o tempo todo e n\u00e3o vai ter sucesso se comparando e querendo ser agrad\u00e1vel a todos.<\/p>\n<blockquote><p><span style=\"font-size: 18pt\">Voc\u00ea n\u00e3o tem que se comparar com os outros.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-size: 18pt\">Voc\u00ea n\u00e3o tem nada a ver com as outras pessoas.<\/span><\/p><\/blockquote>\n<p>Se tem <strong>medo<\/strong> de que outras pessoas n\u00e3o gostem daquilo que tem a oferecer fa\u00e7a a seguinte pergunta, sem medo da resposta: <em>\u201cE da\u00ed? Quem se importa? \u201d<\/em><\/p>\n<p>Se perceber que tem alguns que n\u00e3o gostam fa\u00e7a a reflex\u00e3o de que talvez n\u00e3o seja para eles mesmo.<\/p>\n<p>\u00c9 para aqueles que v\u00e3o gostar. Nunca houve algo que todos no mundo gostassem, aprovassem ou acreditassem.<\/p>\n<h4><strong>Isso faz sentido?<\/strong><\/h4>\n<p>Nem todo mundo vai se identificar com o que cada um de n\u00f3s tem para criar.<\/p>\n<p>Mas isso n\u00e3o importa. Primeiro porque \u00e9 imposs\u00edvel; segundo porque n\u00e3o faz sentido; terceiro porque quem tentou n\u00e3o teve sucesso, nem foi aprovado por todos.<\/p>\n<p>O que voc\u00ea pode estar <strong>criando<\/strong> n\u00e3o \u00e9 para aqueles que n\u00e3o s\u00e3o <strong>atra\u00eddos<\/strong> por isso.<\/p>\n<p>\u00c9 para aqueles que s\u00e3o atra\u00eddos, por ver sentido, por ver necessidade e porqu\u00ea para eles \u00e9 <strong>importante.<\/strong><\/p>\n<p>Isso \u00e9 muito l\u00f3gico. Isso faz sentido.<\/p>\n<blockquote><p>N\u00e3o faz sentido voc\u00ea se comparar com os outros.<\/p><\/blockquote>\n<p><em>E o que qualquer outra pessoa pensa de voc\u00ea tamb\u00e9m n\u00e3o \u00e9 da sua conta.<\/em><\/p>\n<p>Voc\u00ea compreende <strong>porque<\/strong> n\u00e3o \u00e9 da sua conta? Fa\u00e7a uma lista de pessoas que conhece, uns 20, ou 50 nomes. Escreva na frente o que pensa de cada uma delas, o que j\u00e1 pensou em alguns momentos e como esse pensamento mudou ao longo de um tempo e com as experi\u00eancias que teve com cada uma delas.<\/p>\n<p>Depois fa\u00e7a uma simples pergunta: Essas pessoas sabem o que eu penso delas? Elas sabem porque eu penso isso delas? Eu gostaria que elas soubessem a minha opini\u00e3o sobre elas?<\/p>\n<p>Com certeza vai concluir que as pessoas n\u00e3o sabem o que voc\u00ea pensa delas e que a sua opini\u00e3o sobre cada uma tamb\u00e9m \u00e9 diferente da ideia que outras pessoas fazem dessa lista que voc\u00ea fez.<\/p>\n<blockquote><p>N\u00e3o h\u00e1 como controlarmos o que as pessoas pensam de n\u00f3s. \u00c9 uma loucura tentar agradar a todos e querer controlar o que pensam sobre n\u00f3s.<\/p>\n<p><em>E ainda por cima n\u00e3o \u00e9 disso que se trata o seu destino, os seus objetivos e sonhos.<\/em><\/p><\/blockquote>\n<p>O que voc\u00ea de verdade quer \u00e9 ser <strong>voc\u00ea mesmo,<\/strong> o m\u00e1ximo que puder.<\/p>\n<p>Esse \u00e9 o seu prop\u00f3sito de vida. Ser voc\u00ea mesmo com toda a sua integridade, com a sua natureza se manifestando com plenitude e com a sua <em>pr\u00f3pria marca registrada.<\/em><\/p>\n<hr \/>\n<p>Provavelmente j\u00e1 ouviu falar que cada um de n\u00f3s tem algo a <strong>oferecer<\/strong> e a <strong>entregar<\/strong> para o mundo. \u00c9 como um presente com a pr\u00f3pria marca.<\/p>\n<p>Todas as pessoas que seriam atra\u00eddas pelo presente que voc\u00ea tem para dar podem estar sendo privadas dele.<\/p>\n<p><strong>Porque<\/strong> voc\u00ea faria isso com elas? Porque, tendo voc\u00ea algo especial, s\u00f3 seu, feito por voc\u00ea, n\u00e3o seria entregue para quem precisa e deseja o seu presente?<\/p>\n<p><strong>Porque<\/strong> voc\u00ea se <em>retrairia<\/em> das pessoas que est\u00e3o procurando por voc\u00ea?<\/p>\n<p>Seria por medo, mesquinharia ou ego\u00edsmo?<\/p>\n<p><strong>Pode<\/strong> parecer que est\u00e1 sendo humilde, se achando <em>inferior,<\/em> com pouco valor quando comparado com outras pessoas, mas talvez voc\u00ea esteja sendo arrogante e acumulando seu presente s\u00f3 para si, mantendo longe das pessoas que podem precisar v\u00ea-lo.<\/p>\n<blockquote><p><span style=\"font-size: 18pt\"><strong>Respire fundo e relaxe.<\/strong><\/span><\/p>\n<p>Voc\u00ea n\u00e3o estaria onde est\u00e1, voc\u00ea n\u00e3o teria o presente que certamente tem, se n\u00e3o houvesse algu\u00e9m que precisasse receb\u00ea-lo.<\/p><\/blockquote>\n<hr \/>\n<h4>Como se diz, toda chave tem uma fechadura para, juntas abrirem uma porta.<\/h4>\n<p>O fato de <strong>voc\u00ea<\/strong> ter algo para oferecer e entregar define a realidade de que deve, por defini\u00e7\u00e3o, haver alguma pessoa naquela realidade que precisa receber isso.<\/p>\n<p>Por isso fica com <strong>\u00e2nimo<\/strong> com isso, sen\u00e3o se animaria com outra coisa.<\/p>\n<p>Ent\u00e3o, n\u00e3o esconda o <strong>presente<\/strong> que voc\u00ea \u00e9, ou que voc\u00ea tem.<\/p>\n<p>Algu\u00e9m est\u00e1 esperando para receber isso.<\/p>\n<blockquote><p>N\u00e3o fa\u00e7a a pessoas esperarem.<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-full wp-image-502\" src=\"https:\/\/estressequalidadedevida.com.br\/w\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/presente-pessoa.jpg\" alt=\"\" width=\"292\" height=\"429\" srcset=\"https:\/\/estressequalidadedevida.com.br\/w\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/presente-pessoa.jpg 292w, https:\/\/estressequalidadedevida.com.br\/w\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/presente-pessoa-204x300.jpg 204w\" sizes=\"auto, (max-width: 292px) 100vw, 292px\" \/><\/p><\/blockquote>\n<hr \/>\n<p>E quando voc\u00ea n\u00e3o as faz esperar voc\u00ea logo estar\u00e1 pronto para ser voc\u00ea mesmo.<\/p>\n<p>Pare de discutir com a <strong>Cria\u00e7\u00e3o<\/strong> sobre o seu valor.<em><strong> Todos t\u00eam o pr\u00f3prio valor<\/strong><\/em>. Se j\u00e1 sabe qual \u00e9 canalize-o para o mundo. Se ainda n\u00e3o sabe, aceite a ideia de passar pelo processo de autoconhecimento para descobrir o tesouro, o presente para o mundo que tem para dar.<\/p>\n<p>Se voc\u00ea n\u00e3o fosse uma pessoa valorosa, voc\u00ea n\u00e3o existiria.<\/p>\n<blockquote><p>Pare de se comparar com os outros e de se importar com a opini\u00e3o alheia, certo?<\/p><\/blockquote>\n<p>&#8230;&#8230;&#8230;&#8230;&#8230;&#8230;..<\/p>\n<p>Se gostou do artigo compartilhe com fam\u00edlia e amigos.<\/p>\n<p><strong>Desejo que a VIDA lhe seja sempre GENEROSA.<\/strong><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><strong>LUIZ CARLOS DUARTE NOVAES (CONSULTORIA EM DESENVOLVIMENTO PESSOAL, SA\u00daDE, ESTRESSE, QUALIDADE DE VIDA E ACUPUNTURA)<\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Ol\u00e1 estimadas! Ol\u00e1 estimados. Espero que estejam muito bem. 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