Transformando Princípios em Ações Olá estimadas. Olá estimados. Espero que esteja tudo bem com vocês. Em meio ao turbilhão de desafios e distrações que o mundo moderno nos apresenta, a busca por uma vida plena e equilibrada pode parecer uma jornada complicada. Entretanto, uma filosofia antiga, o estoicismo, nos oferece um conjunto de atitudes e… Continuar lendo REGRAS SÁBIAS PARA UMA VIDA PLENA E EQUILIBRADA
Categoria: Mente
ALIMENTOS PARA UMA MENTE BRILHANTE E SAUDÁVEL
Olá pessoal. Bem vindos a mais um artigo. Há muito tempo que falamos, ouvimos, escrevemos e lemos sobre alimentação. Não é à toa. Precisamos de alimentos para a manutenção da vida e a preservação da sua qualidade. Assim como respirar, dormir, ter atividade física (mesmo que não seja ginástica, mas fazer coisas fisicamente ativas)… Continuar lendo ALIMENTOS PARA UMA MENTE BRILHANTE E SAUDÁVEL