Olá estimada. Olá estimado. Ao longo da minha vida tenho insistido num conceito que, para mim, faz todo o sentido. “Cuidar e fortalecer a saúde é muito mais inteligente e econômico do que tratar a doença”. Quando alguém adoece não é somente essa pessoa que sai perdendo. Logicamente que ela é a primeira a se… Continuar lendo FIQUE LONGE DAS DOENÇAS – FORTALEÇA O SISTEMA IMUNE
3 PASSOS PARA RECUPERAR E MELHORAR A SUA SAÚDE
Olá estimadas. Olá estimados. Nosso interesse e missão profissional é sempre de auxiliar para que as pessoas tenham uma excelente saúde e ótima qualidade de vida. Neste artigo vamos apresentar os Três Passos Importantes para isso. Esperamos que faça uma boa reflexão das dicas que damos e que se proponha a colocar em prática na… Continuar lendo 3 PASSOS PARA RECUPERAR E MELHORAR A SUA SAÚDE
PORQUE PARECE DIFÍCIL ATINGIR SEUS PROPÓSITOS
Olá pessoal. Desejo que tudo esteja bem com vocês. Falamos e ouvimos sempre durante as nossas vidas sobre como é importante descobrirmos quem somos, com que finalidade estamos aqui no mundo e como conseguirmos ser quem realmente somos. Afinal, não há dúvida que uma das coisas que mais atrapalham nossas realizações é a falta de… Continuar lendo PORQUE PARECE DIFÍCIL ATINGIR SEUS PROPÓSITOS
TOMAR CONTA DA PRÓPRIA VIDA
UM CAMINHO PARA O AUTODESENVOLVIMENTO E O SUCESSO Olá pessoal. Sejam sempre muito benvindos aos nossos artigos. Desejo ótimos dias pra todo mundo. O caminho, ou o processo, do autoconhecimento, desenvolvimento pessoal e o sucesso nas realizações desejadas são feitos com vários recursos, ferramentas e métodos. Se a disciplina e a organização ajudam… Continuar lendo TOMAR CONTA DA PRÓPRIA VIDA
REGRAS SÁBIAS PARA UMA VIDA PLENA E EQUILIBRADA
Transformando Princípios em Ações Olá estimadas. Olá estimados. Espero que esteja tudo bem com vocês. Em meio ao turbilhão de desafios e distrações que o mundo moderno nos apresenta, a busca por uma vida plena e equilibrada pode parecer uma jornada complicada. Entretanto, uma filosofia antiga, o estoicismo, nos oferece um conjunto de atitudes e… Continuar lendo REGRAS SÁBIAS PARA UMA VIDA PLENA E EQUILIBRADA
ALIMENTOS PARA UMA MENTE BRILHANTE E SAUDÁVEL
Olá pessoal. Bem vindos a mais um artigo. Há muito tempo que falamos, ouvimos, escrevemos e lemos sobre alimentação. Não é à toa. Precisamos de alimentos para a manutenção da vida e a preservação da sua qualidade. Assim como respirar, dormir, ter atividade física (mesmo que não seja ginástica, mas fazer coisas fisicamente ativas)… Continuar lendo ALIMENTOS PARA UMA MENTE BRILHANTE E SAUDÁVEL
Aconteceu… Eu estava lá! Abril de 2023
No dia 29 de abril de 2023, o Espaço Recanto Feliz recebeu um encontro incrível com o tema “Viva Bem Melhor a Vida que Você Tem”. Vieram pessoas de Piracicaba e várias cidades da região. Durante algumas horas, os participantes puderam conversar e aprender sobre diversos aspectos da vida que desejam, o autoconhecimento, análise das… Continuar lendo Aconteceu… Eu estava lá! Abril de 2023
ENVELHECER COM SABEDORIA – Mód II O QUE FAZER
MÓDULO II Olá pessoal. Sejam benvindos à continuação da nossa reflexão. Se não leu o MÓDULO I pode acessar agora, ou depois, para ver o que trouxemos ali. Vamos dar continuidade à nossa conversa sobre a Jornada do Envelhecimento com Sabedoria, que é o caminho do viver saudável para aprender a viver bem a… Continuar lendo ENVELHECER COM SABEDORIA – Mód II O QUE FAZER
ENVELHECER COM SABEDORIA – Mód. 1
MÓDULO I Olá pessoal. Sejam benvindos a mais um artigo feito com carinho pra vocês. Até poucas décadas atrás a expectativa de vida das pessoas não ultrapassava 45 anos de idade. Observamos que com o avanço da ciência, da medicina, dos conhecimentos sobre a biologia humana, da nutrição e da suplementação de nutrientes, cuidados com… Continuar lendo ENVELHECER COM SABEDORIA – Mód. 1
FIQUE ATENTO AOS RÓTULOS
É PARA INFORMAR OU CONFUNDIR? Todo mundo já ouviu, ou leu, sobre os alimentos que são saudáveis. Mas sabemos reconhecer nas prateleiras de um supermercado quais são os produtos que estão de bem com nossa saúde e os que nos trarão prejuízos? Já é do conhecimento geral que ingerir alimentos in natura contribui para a… Continuar lendo FIQUE ATENTO AOS RÓTULOS